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      醫生:飯后出現這“7種表現”,說明你胃已病的不輕了,必須檢查

      胃是人體中很重要的一個器官,人們吃的食物都需要通過胃。胃也很嬌氣,稍微吃的不合適就會難受,平時總不合適就會生病了。大多數的人胃都有或大或小的小毛病。不知從何時開始,水必須喝熱的,稍微涼點就會胃疼。


      醫生:飯后出現這“7種表現”,說明你胃已病的不輕了,必須檢查

      1、飯后馬上腹瀉,吃一餐瀉一次、一旦受涼或吃東西不注意就會發作。有時腹瀉有時便秘,腹瀉為水狀,便秘的時候出現黏液,有時覺得肚子脹、有便意,而上廁所又沒有大便,數年不見消瘦,這可能提示腸易激綜合征。

      2、受涼或吃東西不當后出現腹痛、腹瀉,可伴畏寒發熱、嘔吐,考慮為急性腸胃炎或急性痢疾。

      3、飯后上腹痛,或有惡心、嘔吐、積食癥狀。癥狀多年不見好,常在秋天發作,疼痛有節律性,在生氣、受涼,或吃了刺激性食物后出現,可能提示胃潰瘍。

      4、一般在飯后兩小時胃痛,甚至半夜痛醒,吃點東西后能緩解,一般伴有反酸。考慮為十二指腸潰瘍或炎癥。

      5、飯后或終日飽脹、噯氣但是不反酸,食欲下降,體重慢慢減輕,臉色輕度蒼白或灰白,中老年人可能患有慢性胃炎、胃癌,尤其是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

      6、吃東西時胸骨后出現受阻、停頓、疼痛感,癥狀輕重不一。這可能提示患有食管憩室、食管炎或食管早期癌。

      7、飯后出現腹脹,一般伴有惡心、嘔吐,有時會嘔血,過去有胃病史,近來加重,或之前沒有胃病史,近期才發現,且伴有消瘦、貧血、胃口差、在心口處或肚臍上摸到硬塊,則可能提示胃癌。醫生提醒,如果在飯后常常出現不適感,要盡早到醫院檢查,爭取早發現、早治療。


      胃痛的人,謹記“多喝三水,少碰三紅,記住三個字”,胃越來越好!

      多喝“三水”:

      胃喜溫,經常胃痛跟貪涼也有密切關系,所以,平時多喝些暖胃茶水,對緩解胃痛很有益處。

      1、白鼓丁茉莉花茶水

      用白鼓丁葉子,搭配茉莉花,一起泡水,可養胃止痛,殺菌消炎,還有利于殺滅幽門螺桿菌,保護胃部健康。

      白鼓丁是“藥食兩用”的小植物,入胃經,有很好的養胃消炎之效。

      清代《外科證治全生集》寫道:“白鼓丁瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。

      據現代研究發現,白鼓丁對胃潰瘍具有治療作用,能明顯的減輕胃潰瘍的發生幾率,并且,白鼓丁還可以殺滅幽門螺桿菌,對于胃部健康,十分有益。

      茉莉花,主溫脾胃,既可以中和蒲公英的寒性,還有理氣解郁,化濕和中之效,中指的是處于中焦的脾胃。

      茉莉花,還常用于脾胃濕濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等癥。

      二者搭配泡水喝,對暖胃止痛是不錯的選擇。

      2、紅棗水

      紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵,還含有多種維生素,具有健脾胃、補氣血的功效,同時,對缺鐵性貧血有較好的防治效果。

      胃不好的人,平時可以將紅棗切碎,加入姜和鹽用大火煮開后,放入紅糖。這樣有健脾胃,補氣血的作用,尤其適合女性食用。

      3、石斛水

      石斛歸胃經,有滋陰生津、益脾養胃的作用,對于胃液不足有非常好的調理效果。

      胃不舒服,每天喝點石斛水,既能清除胃中殘留的毒素,還能加速胃黏膜的修復,增強胃部功能,緩解炎癥癥狀,保護胃部健康。

      少碰“三紅”:

      1、辣椒

      辣椒味道辛辣,是很多人愛放的調味品,其實辣椒功能有兩重性,既有養胃之效,也有傷胃的功能。

      研究表明,適量的辣椒對胃黏膜具有修復作用,它可抑制胃酸分泌,并刺激堿性黏液的分泌,通過增加胃黏膜血流量治療胃潰瘍。

      但過度食用,辣椒中含有的辣椒素就會刺激胃黏膜,會讓胃酸分泌加快,胃酸過多會引起胃部絞痛,還會容易誘發胰腺炎和膽囊炎等。

      所以,胃不好的人,生活中還是少碰,像重慶火鍋、麻辣燙等食物,也最好忌口。

      2、山楂

      山楂味道酸酸的,不少人拿它來開胃消食,但是有胃病的人,本身內體胃酸就多,如果再食用了山楂,是很容易引起一些疾病。

      例如:胃出血、胃潰瘍等,嚴重的話可能還會出現胃穿孔的情況。另外,更不要空腹食用山楂等水果,山楂里面的鞣酸會與食物殘渣混合,形成胃結石,對胃病更加不利。

      3、番茄

      一般來說,番茄的酸性很高,可能會刺激胃產生更多的胃酸。因此,在吃太多番茄之后,可能會出現泛酸、燒心等癥狀。

      用番茄做成的番茄醬也是如此,最好少碰。

      養胃,記住“三個字”:

      一、忌

      1、忌吃腌制品

      腌制食物,含有一定的硝酸鹽,在胃內環境或細菌的作用下,會產生化合物亞硝胺,這是一種強致癌物,會導致胃癌的發生。

      2、忌喝碳酸飲料

      碳酸飲料中,含有大量的二氧化碳,在抑制飲料中細菌的同時,也可對人體內的有益菌產生抑制作用,從而影響消化功能。

      所以,這樣的食物最好少碰。

      二、吃

      1、一日三餐的時間

      “三餐規律”是指早餐、午餐、晚餐,有一定的時間規律。

      早餐:7-9點之間為宜,正值小腸經當令,利于營養和熱量吸收;

      午餐:11-13點之間為宜,飯后4小時左右饑餓,說明飯量比較合適。

      晚餐:17-19點之間為宜,這樣不會增加胃腸負擔。

      2、“吃”的順序

      湯→水果→蔬菜→肉、蛋、魚(蛋白質類)→主食

      喝完湯后,再吃少許水果,之后,正式進入正餐。

      再吃些青菜,對胃黏膜傷害會很小,且能增強飽腹感。

      三、按

      1、按揉腹部

      胃不好,或有慢性胃炎的人,要特別注意胃部保暖與按摩,在飯后,可以順時針按揉腹部,起到促進消化,減少積食的效果。

      2、按揉內關穴

      位置:前臂正中,腕橫紋上2寸處

      內關穴是治療胃腸疾病的主要穴位之一,按揉此穴對治療胃痛、惡心、嘔吐等癥有不錯的療效。

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